[Récit de course] Run'n'Trail festival à Chambéry

Le printemps arrive, les courses aussi ! Premier défi "running" de l'année 2013, le festival Run'n'Trail à Chambéry dimanche dernier. Pour la première année, l'association EAC organisait un évènement ayant pour but de regrouper les adeptes de la course sur route et les trailers. Au programme, une course jeune, un 10 km sur route et un trail de 22km, 700D+. Vous devez deviner vers quelle course je me suis tournée... ;) Le trail "In et Off road" ! Ce parcours promettait une alternance de routes (30%) et de chemins (70%) de quoi ravir à peu près tout le monde.

Dimanche matin, réveil 7h dans le centre-ville de chambéry pour un bon petit dej pré-course (thé, jus d'orange et tartines de Nut' bio)... On jette un oeil par la fenêtre pour constater que Catherine Laborde ne s'est pas trompée : il pleut. Super.

Chambéry sous la pluie...ahhh

On rejoint le départ de la course en trottinant sous la pluie. J'ai choisi le style DDE : kway orange fluo, collant noir de compression 2XU et buff GoodPeopleRun vert fluo. On ne peut pas me louper.

Le départ est donné à 9h. La meute de coureurs traverse tout Chambéry pour rejoindre Jacob Bellecombette et ses légendaires montées d'escalier. Le parcours continue ensuite par le sentier emprunté par une autre course, La Chambérienne... Il y a comme une impression de déjà vu ! De bonnes montées s'enchainent, puis vient la première descente. A 10km on se retrouve à nouveau dans le centre de Chambéry. Je n'apprécie pas spécialement le retour à la route... Ouch, ça tape ! Juste le temps d'avaler un petit gel GU Roctane Chocolate-Raspberry (mon préféré), puis on enchaine par un petit passage pas top sous la VRU.

La deuxième partie de la course s'avère assez difficile. Il y a de nombreuses montées sèches, au milieu d'un champ d'ânes, dans la forêt, suivies de petits replats... A partir du quinzième kilomètre, j'ai sans arrêt l'impression que le moment de la descente est venu... L'épais brouillard qui empêche toute visibilité brouille mes repères. Une légère trouée me permet d'entrevoir la Rotonde de Chambéry. Ok, on est encore loin de la ligne d'arrivée !! J'en ai ma claque, surtout que j'ai semé mon compagnon d’échappée... Les descentes très techniques et passages glissants s'enchainent sur 5km, je débranche le cerveau avec l'envie d'en finir et surtout guidée par la perspective du ravito final ;-D. Je retrouve plus tard le plat et la route. Mon corps crie "ouille". Pour la forme je finis sur un petit sprint avec une nana que j'ai suivi tout le long. On se sert dans les bras à l'arrivée. C'est ça l'esprit des courses !

Bilan de cette première course, un chrono par trop trop mauvais (22Km, 700D+ en 2h33) compte-tenu de mon entrainement plus que light (à peine 30km en CAP depuis le 1er Janvier)... Par contre la récup est délicate : courbatures, douleurs et raideurs au niveau des articulation... OUCH, heureusement, il y a St Yorre :-D. 

Dois-je préciser que le 1er a mis 1h23 pour finir la course ??? Ahah, monde cruel !

La suite ? 

- Foulées de Gruffy (74) le 7 avril - 10km

- Trail du Mont Saint Michel (73) le 21 avril - 24 ou 13km ... entre les 2 mon cœur balance !

- Puis Maxi-Race, Grand Duc...etc

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A très vite !